[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"Article","@id":"https:\/\/www.karyma.fr\/une-reunion-apres-l-autre-comment-ne-pas-se-laisser-submerger-par-cette-succession-interminable-de-reunions\/#Article","mainEntityOfPage":"https:\/\/www.karyma.fr\/une-reunion-apres-l-autre-comment-ne-pas-se-laisser-submerger-par-cette-succession-interminable-de-reunions\/","headline":"Une r\u00e9union apr\u00e8s l’autre. Comment ne pas se laisser submerger par cette succession interminable de r\u00e9unions ?","name":"Une r\u00e9union apr\u00e8s l’autre. Comment ne pas se laisser submerger par cette succession interminable de r\u00e9unions ?","description":"der\u00e9unions ? Les agendas r\u00e9gissent notre vie, qu\\’ils soient papier ou num\u00e9riques. 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Les agendas r\u00e9gissent notre vie, qu\\’ils soient papier ou num\u00e9riques. Mais en courant d\\’une r\u00e9union \u00e0 l\\’autre, vous risquez souvent de faire plus de mal que de bien. Et malheureusement, surtout \u00e0 vous-m\u00eame.\tEst-ce vraiment n\u00e9cessaire ?Posez-vous cette question, surtout lorsqu\u2019il s\u2019agit d\u2019une r\u00e9union importante. Et r\u00e9pondez \u00e9galement \u00e0 celles-ci : quelqu\u2019un pourrait-il vous remplacer ? Allez-vous r\u00e9gler quelque chose sur place, ou allez-vous encore finir par lire vos messages sur votre t\u00e9l\u00e9phone ? Cette affaire ne peut-elle pas \u00eatre r\u00e9gl\u00e9e par e-mail ou par t\u00e9l\u00e9phone ? N\u2019est-ce pas \u00e0 l\u2019organisateur de prendre la d\u00e9cision sous sa propre responsabilit\u00e9 ?\tPour combien de temps ?Souvenez-vous de l\\’\u00e9cole : la dur\u00e9e de 45 minutes par cours n\\’est pas le fruit du hasard. C\\’est la dur\u00e9e maximale pendant laquelle notre cerveau peut rester pleinement concentr\u00e9 d\\’affil\u00e9e. Ne gaspillez pas votre temps inutilement, une demi-heure suffit amplement. M\u00eame avec les formules de politesse d\\’introduction.\tCombien de fois par jour ?Selon les psychologues, notre maximum quotidien se situe autour de huit r\u00e9unions de trente minutes. Notre cerveau n\\’est pas capable d\\’en traiter davantage de mani\u00e8re qualitative ; nous commen\u00e7ons \u00e0 \u00eatre \u00e9puis\u00e9s et inefficaces. Par ailleurs, vous devriez pr\u00e9voir une pause d\\’au moins dix minutes entre chaque r\u00e9union pour assimiler les informations re\u00e7ues \u2013 non seulement sur l\\’\u00e9cran ou sur papier, mais surtout dans votre t\u00eate. Sans cette pause, vous commencerez \u00e0 oublier, vous serez fatigu\u00e9 et votre cerveau cessera de relier les faits et les id\u00e9es.\tLa salle de r\u00e9union n\\’est pas toutLa plupart des r\u00e9unions se d\u00e9roulent dans des bureaux et des salles de r\u00e9union. Mais avez-vous d\u00e9j\u00e0 remarqu\u00e9 que les fumeurs reviennent de leurs pauses avec de nouvelles informations et pleins d\u2019\u00e9nergie ? On dit en effet que c\u2019est lors de ces rencontres informelles que l\u2019on r\u00e9sout toujours le plus de choses. Retrouvez-vous dans un caf\u00e9, organisez un d\u00e9jeuner de travail ou allez simplement vous promener ! L\\’environnement artificiel d\\’un immeuble de bureaux, o\u00f9 vous \u00eates assis face \u00e0 votre interlocuteur avec un air grave, est sans doute le plus grand ennemi de la cr\u00e9ativit\u00e9 et de la compr\u00e9hension mutuelle. Si, pendant la r\u00e9union, vous pouvez vous concentrer sur autre chose (un caf\u00e9, une promenade ou un repas), l\\’atmosph\u00e8re sera plus d\u00e9tendue, vous arriverez peut-\u00eatre \u00e0 r\u00e9soudre davantage de choses et, en plus, vous serez moins fatigu\u00e9s.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                "},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Une r\u00e9union apr\u00e8s l’autre. 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